Хороший сон ребенка

Хороший сон ребенка

Когда у ребенка хороший сон, тогда и родители счастливы. Дети должны регулярно много спать, потому что во сне они растут. Способность крепко спать на протяжении нескольких часов формируется у грудничков, в возрасте между 3 и 6 месяцами. Но некоторые детки адаптируются медленнее, и маме с папой требуется больше усилий и терпения, что — бы помочь крохе.

Если ребенок постоянно не спит или спит мало и плохо — обязательно есть какая-то проблема, которая беспокоит малыша. Нарушения сна могут быть, если малыш заболел, у него режутся зубки или он явно перевозбужден чем-то непривычным, но после устранения проблемы, сон обычно восстанавливается.

Новорожденный ребенок спит до двадцати часов в сутки. С возрастом и ростом эти часы уменьшаются, сначала до регулярного ночного сна и двух дневных, потом ночного плюс один дневной. Детям очень полезен и показан сон.